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古典音樂(lè)鑒賞|養(yǎng)心音樂(lè)《紫竹調(diào)》 輔助茶飲:紅茶+少量綠茶
古典音樂(lè)鑒賞|養(yǎng)心音樂(lè)《紫竹調(diào)》 輔助茶飲:紅茶+少量綠茶
時(shí)間:2020-04-02 01:13:19
 
錦瑟 李商隱
錦瑟無(wú)端五十弦,一弦一柱思華年。
莊生曉夢(mèng)迷蝴蝶,望帝春心托杜鵑。
滄海月明珠有淚,藍(lán)田日暖玉生煙。
此情可待成追憶,只是當(dāng)時(shí)已惘然。
 

 
養(yǎng)心曲目
 
心臟出問(wèn)題,常出現(xiàn)不能安眠、心慌、心胸悶等情況,從而導(dǎo)致胸痛、煩躁等表征。
 
養(yǎng)心曲目:養(yǎng)心氣最需要的是平和,所以推選的曲目為《紫竹調(diào)》。這首曲子中運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特,
補(bǔ)水可以使心火不至于過(guò)旺,補(bǔ)火又可使水氣不至于過(guò)涼,利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)。
 
推選聆聽(tīng)時(shí)間:21:00-23:00。中醫(yī)講究睡子午覺(jué),所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來(lái)。
 

 
《紫竹調(diào)》
 
紫竹調(diào)是江南地區(qū)的傳統(tǒng)民歌小曲、愛(ài)情小調(diào),也是上海地方戲滬劇與滑稽戲的基本曲牌、常用曲調(diào)。《紫竹調(diào)》的曲調(diào)健康向上,形式靈活多變,
內(nèi)容生動(dòng)大氣,很有上海特色、申城風(fēng)格。經(jīng)歷代藝人傳播修改,紫竹調(diào)成為一首含蓄有趣的情歌。
樂(lè)曲以弦樂(lè)和二胡、琵琶、曲笛演奏旋律,豎琴的晶瑩琶音與之相和,頗具江南絲竹的風(fēng)格。
 

 
既然音樂(lè)能夠療疾,那它究竟是怎么做到的呢?
 


科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,音樂(lè)可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué),直接作用于我們的大腦,讓大腦中腦干細(xì)胞隨著音樂(lè)的節(jié)奏改變放電頻率,從而影響神經(jīng)遞質(zhì)和激素的分泌,
改變我們的心率、脈搏、血壓、體溫、皮膚電導(dǎo)率和肌肉緊張程度等指標(biāo),起到改變?nèi)梭w情感、情緒、認(rèn)知以及行為的作用。

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